Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 42,54g | Hh: 144,64g.
Aamiainen: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Nattura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente, Céréal Latte di Soia. Lounas: Coop Panettone Dolci Frutti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino con Origano Pomodorini e Maggiorana, Conad Polenta ai Formaggi. Päivällinen: Melinda Mela, Pane Multicereali, Peperoni Rossi Dolci, Uovo. Välipalat/Muut: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Chiacchiere. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|