Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 40,50g | Hh: 118,54g.
Aamiainen: Brunch Blütenhonig, Roggen Knäckebrot, Milchkaffee. Lounas: Milchkaffee, Alnatura Dinkel Waffeln, Äpfel, Radolf Fixe Tasse Tomatencremesuppe. Päivällinen: Spiegelei ohne Fett, Kohlrabi, Alnatura Dinkel Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dagmari1966
|