Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 74,83g | Hh: 37,13g.
Lounas: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Минтай Запечённый. Päivällinen: Шампиньоны Гриль. Välipalat/Muut: Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashaparty03
|