Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 56,62g | Hh: 100,21g.
Aamiainen: Чай с Медом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Мойва Жареная. Lounas: Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Фаршированный Перец. Välipalat/Muut: Гороховое Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Ane4ka-vrn*
|