|
OMG so viel wog ich das letzt mal vor 6 Jahren😍
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 18,58g | Prot: 27,88g | Hh: 88,14g.
Aamiainen: Arla Skyr Vanille, Ja Natürlich Dinkelvollkornmehl, Honig, Backpulver, Chia-Samen, Kiwi, Ei. Lounas: Milfina Teebutter, Wiener Zucker Staubzucker, Mohn, Germknödel, Gemüse Bouillon, Frühstücks Milch, Rote Zwiebeln, Kohlrabi, Möhren. Päivällinen: Provamel Topfen, Honigmelonen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|