Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 118,64g | Prot: 75,56g | Hh: 132,83g.
Päivällinen: Brokkoli, Alnatura Rote Linsen, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml), Ja! Kalifornische Pistazien , Whisky, Aroy-D Kokosmilch, Mangos, Danone Activia Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shmuel_Rosental
|