Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 66,87g | Hh: 162,19g.
Aamiainen: REWE Tafeltrauben, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Bio Flohsamen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, GutBio Joghurt Mild, Bio Vollkorn-Haferflocken. Päivällinen: Ouzo, Erdinger Weißbier (Flasche), Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
13 helmi 19 jäseneltä: Ritamine_
|
Danke! 😀 Der Gyros- Grill hat mir heute einen Strich durch die Rechnung gemacht. War ein schönes Treffen, mit vielen Freunden- dafür ein 👍
13 helmi 19 jäseneltä: Trixi van Bommel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|