Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2010
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 78,04g | Prot: 42,95g | Hh: 110,97g.
Aamiainen: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets, Light Singles to Go. Päivällinen: Promise activ Light Spread, Hillshire Farms Polska Kielbasa, Original English Muffins, Scrambled Egg , American Cheese. Välipalat/Muut: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Bananas, The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|