Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 55,60g | Hh: 89,46g.
Aamiainen: Starbucks Blueberry Streusel Muffin, Fresh & Easy Melon Medley, Great Value Half & Half, Smucker's Simply Fruit Orange Marmalade, Smucker's Strawberry Jam, Great Value Wheat Sandwich Bread, Fresh Pork Sausage , Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , Oscar Mayer Traditional Bacon, Colby Jack Cheese, Food Lion Eggs. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|