Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
42,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 42,72g | Prot: 49,19g | Hh: 177,05g.
Aamiainen: Кнакер Запеканка Творожная , Малиновое Варенье, Имунеле Земляника. Lounas: Бефстроганов 2 (Junior), Изделия Макаронные Отварные (Junior), Суп Картофельный с Фасолью (Junior), Bite Интеллект. Päivällinen: Малиновое Варенье, Сырники. Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада , Грецкие Орехи, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Тайны Востока Хумус. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аристарх@
|