Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 45,88g | Hh: 130,82g.
Aamiainen: Сало, Хлеб Черный, Рассольник Постный. Lounas: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Подлива, Свинина, Рис Вареный. Päivällinen: Сибирь Конфежель, От Мартина Семечки с Морской Солью, Рассольник. Välipalat/Muut: Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|