Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 52,39g | Hh: 98,76g.
Aamiainen: Café, Leche (Leche Entera), Pan, Patacones, Hígado. Lounas: Postobon Colombiana Ligera, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos , Hamburguesa con Queso (Grande). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Papaya, Ciruela. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmilagonco
|