Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 67,02g | Prot: 206,69g | Hh: 22,67g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|