Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 45,90g | Hh: 310,12g.
Aamiainen: Сахар, Увелка Манная Крупа, Акконд Птица Дивная, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Льняное Масло, Край Каравай Хлеб Финский. Lounas: Торт Восторг, Банан, Barilla Макароны, Маринадовъ Икра Кабачковая. Päivällinen: Активия Супер-Фрукты Клубника, Апельсин, Киви, Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|