Päiväkirja - 尼歐NEO, 14 helmi 19

Profiili - 尼歐NEO | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

啥米鬼😱😱😱😱

96,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg. Vielä jäljellä: 16,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2019:

3003 kcal

Rasva: 126,61g | Prot: 148,90g | Hh: 313,95g. Aamiainen: 7-11 御料小館香雞排, 拿鐵咖啡, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肉碎菜心炒麵, 全家小滷青蔬. Lounas: 水煮蛋, 炒桂竹筍, 麵線, 新鮮豬肉香腸. Välipalat/Muut: 麻荖, 海綿蛋糕. lisää...

Painonnousu 2,8 kg viikossa

10 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

應該是大姨媽要來了，水腫，沒事沒事 ⋯ 🤣🤣

13 helmi 19 jäseneltä: gulinlin

吃太多炸雞🍗惹😂😂

13 helmi 19 jäseneltä: applechiou

噗！大姨媽+1🤣🤣🤣🤣

13 helmi 19 jäseneltä: yuzaamada

作息時間也有可能🤔

14 helmi 19 jäseneltä: 筆記彡彡

輸我😎😎😎

14 helmi 19 jäseneltä: josephc0917

你體重機快見百了😨😨😨

14 helmi 19 jäseneltä: chenxxxcccc

我咧，😱😱😱😱放鬆太久了。但是15還沒過，還是要消滅多一點的不能放的水果和食物😭😭😭

14 helmi 19 jäseneltä: 尼歐NEO

15過後就要大檢討了😭

14 helmi 19 jäseneltä: 尼歐NEO

多踩幾次體重計，哈哈哈

14 helmi 19 jäseneltä: beaybaga

多踩給下飛輪挽救一下吧😅😅😅

14 helmi 19 jäseneltä: chenxxxcccc

尼歐叔叔過的節日很盡責喔XDDDD~

14 helmi 19 jäseneltä: 鄭家銘

還沒過完😅😅😅元宵過後才過完年呢😭😭

14 helmi 19 jäseneltä: 尼歐NEO


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 尼歐NEO

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 尼歐NEO, 14 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - 尼歐NEO