Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 45,84g | Hh: 16,71g.
Aamiainen: Vegetales Salteados, Aguacate, McCormick Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua. Lounas: Acelga, Pierna de Pollo, Limón, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Herdez Granos de Elote. Välipalat/Muut: Almendras. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariana Azareel
|