Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 58,26g | Prot: 45,84g | Hh: 318,94g.
Aamiainen: Bananas, Pineapple. Lounas: Cucumber (with Peel), Bananas, T&T Roasted Seaweed Sheets, Sesame Oil, White Rice, Avocados. Päivällinen: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Celery, Fried Rice. Välipalat/Muut: Strawberries, Date, Larabar Peanut Butter Bar. lisää...
|
|
1312 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 28 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frenchfry18
|