Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 55,05g | Hh: 85,56g.
Aamiainen: Арахис, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lounas: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста, Сыр Колбасный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Päivällinen: Edite Bibite Арахисовая Паста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сыр Колбасный, Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|