Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 66,25g | Hh: 122,94g.
Aamiainen: УМКК Окорок, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Восход Батон Полезный с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная , Granmulino Макароны Спираль. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_klim
|