Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 80,81g | Prot: 59,28g | Hh: 257,80g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lounas: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хлеб, Яблоко, Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Российский. Päivällinen: Молоково Молоко 3,2%, Песочное Печенье, SPAR Овощи на Пару, Овсяное Печенье, Юбилейное Печенье Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|