Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 105,53g | Hh: 191,36g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Danone Йогурт с Черникой, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Летний День Молоко 2,5%. Lounas: 5 Морей Сардина в Томатном Соусе, Soba Гречневая Лапша. Päivällinen: Помидоры, Сосиска Индейки. Välipalat/Muut: Яблоки, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksik_obormoksik
|