Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 21,60g | Prot: 43,59g | Hh: 125,99g.
Aamiainen: Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lounas: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Горошница. Välipalat/Muut: Монетка Крабовое Мясо, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|