Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 74,81g | Prot: 54,06g | Hh: 152,68g.
Aamiainen: Банан, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lounas: Компот из Сухофруктов, Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлета Говяжья, Чечевичный Суп. Päivällinen: Лечо, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Водка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|