Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 75,65g | Prot: 100,46g | Hh: 126,46g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Хлеб с Яйцом Жареный. Lounas: Карпаччо, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Чечевичный Суп. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Печенье Октябрьское Алексин, Сахарный Песок, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|