Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2492 kcal
|
Rasva: 114,52g | Prot: 107,50g | Hh: 256,30g.
Lounas: Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лепешка. Päivällinen: Сыр Российский, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|