Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 33,73g | Prot: 31,81g | Hh: 134,44g.
Aamiainen: Сахар, Помидоры, Кофе, Беларусь Сыр Сметанковый, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lounas: Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Hortex Щавелевый Суп. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|