Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 34,57g | Hh: 46,59g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Apfel und Zwiebel, Homann Dill Happen, Bauerngut Jägermett, Schwarzwälder Schinken, Harry Korn an Korn. Lounas: Leimer Mark-Klößchen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Knorr Hühner Kraftbouillon. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|