Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 77,71g | Prot: 65,75g | Hh: 170,02g.
Aamiainen: Salamibrötchen, Orangen, Äpfel, Tee. Lounas: REWE Beste Wahl Hacksteak. Päivällinen: REWE Bio Emmentaler, REWE Feine Welt Porchetta Italiana, Cocktailtomaten, Edeka Paprika Lyoner, Mischbrot, Tee. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|