Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 79,40g | Prot: 44,14g | Hh: 252,81g.
Aamiainen: Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Фаршированный Перец, Орешки со Сгущенкой. Päivällinen: Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Орешки со Сгущенкой, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной). Välipalat/Muut: Letissimo Флайкейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|