Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 96,51g | Hh: 144,64g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Куриная Грудка, Valio Сыр Российский, Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Billa Яблоко Гренни Смит, Куриный Суп. Päivällinen: Брокколи. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs Pancake
|