Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 38,61g | Hh: 187,35g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Чай, Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Зебра Пирог, Чай, Лепешка, Борщ. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Соленья, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ашатан2018
|