Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 35,68g | Hh: 107,77g.
Aamiainen: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Овсянка. Lounas: SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Ane4ka-vrn*
|