Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 34,98g | Hh: 140,89g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Батон Нарезной, Лимак Хлеб Пеклеванный. Lounas: Большая Кружка Ряженка 4%, Националь Семена Кунжута, Ого Отруби Бородинские, Мандарины. Päivällinen: Медовая Долина Мед Липовый, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна MESS
|