Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 67,12g | Hh: 72,29g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Седьмой континент Форель Слабосоленая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе с Молоком. Lounas: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Päivällinen: Молния Салат с Капустой Витаминный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|