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Komisch...jedes Mal, wenn ich einen sichtbaren Erfolg erreicht habe, kommt eine Fressattacke...kennt das jemand von euch? :/
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68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 8,4 kg viikossa
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 Kommentit
Nee, bei mir ist es genau umgedreht. Bei sichtbaren Erfolgen, steigt die Motivation mehr. Komisch, denke dein Kopf/Körper ist da zu sehr im "Belohnungsmodus". "Ich habe abgenommen, ich darf mir gönnen!"
14 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
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🤔 Hab ich auch nicht. Versuch dich mit etwas anderem zu belohnen, was dir Freude macht. Vielleicht macht es dann klick im Kopf...😊 Ich drücke dir die Daumen! 🙋🏼♀️
14 helmi 19 jäseneltä: streetstylez
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Ich habe das auch öfters. Man muss sich da umprogrammieren! 🤷🏻♀️
14 helmi 19 jäseneltä: leezah79
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Kann es sein, dass du Probleme hast, dir einen Erfolg zuzutrauen? Bei mir ist es so, wenn ich mich einem gewissen Gewicht genähert habe, dachte ich irgendwie "Dein Ziel wirst du aber eh nie erreichen". Ich war nie dünn und ein Teil von mir sträubt sich gegen die Vrostellung, es sein zu können
14 helmi 19 jäseneltä: Nasua_101
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ich kenn das leider auch 😓
14 helmi 19 jäseneltä: Mel.81
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Es geht mir auch so. Es hat fast was selbstzerstörerisches. Aber jetzt, wo wir wissen, dass wir so ticken, können wir es hoffentlich angehen.
14 helmi 19 jäseneltä: A123nja
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