Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 114,30g | Prot: 67,44g | Hh: 142,39g.
Aamiainen: Черемушки Пирожное Эклер со Сливочным Кремом, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Три Кота Бутерброд с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Шоколадница Тунец Гриль с Сезонными Овощами, SPAR Форшмак, Narnari Вино Киндзмараули. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Мясная Империя Колбаса Элитная Полукопченая. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|