|
Vertekend beeld, want moeder natuur eiste al gelijk na het opstaan haar rechtmatige deel op. Maar toch fijn om zo'n laag getal te zien.
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 49,39g | Hh: 107,11g.
Aamiainen: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lounas: AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Almonds, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Välipalat/Muut: La Vache qui rit Smeerkaas, Jumbo Maïswafels. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|