Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 122,11g | Prot: 115,19g | Hh: 16,08g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Zero Кетчуп, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Велком Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 85%. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Классический, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шато Тамань Шампанское Брют, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни». lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nvmarkova
|