Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 46,37g | Hh: 118,65g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жареный Картофель, Котлета Рыбная, Винегрет. Päivällinen: Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Евроопт Апельсин, Винегрет, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|