Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 113,42g | Hh: 88,26g.
Aamiainen: Ja! Körniger Frischkäse. Lounas: Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Zucchini, Rapso 100% Reines Rapsöl, Meine Metzgerei Putenschnitzel. Päivällinen: Beemster Mild. Välipalat/Muut: Chia Bowl Erdbeere Vanille, REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Skyr Natur. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|