Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 30,72g | Prot: 33,70g | Hh: 79,64g.
Aamiainen: Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сливочный Сыр. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - romashka7819
|