Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 30,14g | Hh: 56,06g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Lounas: Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jule_Verg
|