Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 64,10g | Prot: 59,95g | Hh: 80,44g.
Aamiainen: Matte Leão Chá Matte Natural. Lounas: Estrogonofe de Carne, Repolho Refogado, Cebolas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abobrinha Refogada, Filé de Peixe Empanado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliane.Novak
|