|
Вес скачет((
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 20,16g | Prot: 58,05g | Hh: 71,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Щедрые Хлебец Ржаной, Меридиан Кальмары в Рассоле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Лимон, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Кальмары в Рассоле, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary_Shine
|