Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 78,96g | Prot: 79,66g | Hh: 164,86g.
Aamiainen: Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lounas: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Сыр Сулугуни, Салат Овощной, Печеночные Котлеты. Päivällinen: Мандарины, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|