Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 69,31g | Hh: 96,42g.
Aamiainen: Consilia Gallette di Riso, Mandorle. Lounas: Carote, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Uovo, Interpan Pane di Terni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Välipalat/Muut: Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|