Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 93,29g | Prot: 31,92g | Hh: 23,78g.
Päivällinen: Blackberries , Best Foods Real Mayonnaise, Beef Pastrami (Cured) , Sargento Muenster Cheese, Great Value Mixed Nuts, Vital Farms Pasture Raised Unsalted Butter, Swanson Chicken Broth, Chef's Cupboard Beef Broth, Spinach , Red Onions, Spectrum Avocado Oil, Fried Egg, Black Olives, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adilem escoto
|