Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 43,03g | Hh: 15,30g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, A de Coco Aceite de Coco (14g), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Agua, Café. Lounas: Del Primo Salsa Roja con Chile Morita, Bistec de Res, Ensalada de Nopales. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|