Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 32,50g | Hh: 100,75g.
Aamiainen: Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, REWE American Sandwich. Lounas: Gekochtes Sauerkraut, REWE Kichererbsen, Olivenöl, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Lauch, Rosenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|