Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 60,49g | Hh: 96,37g.
Aamiainen: Kresse, Harry Eiweißbrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lounas: Nusskuchen. Päivällinen: Gelbe Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, TiP Kabeljaufilet. Välipalat/Muut: Crusti Croc Salzbrezeln, Ananas, Kaufland Milch 0,1% Fett, Erdbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|